Menstruatie uitstellen op vakantie
Hoe voorkom je ongesteldheid?
Liever niet ongesteld op vakantie!
Vind je het lastig om je menstruatie te hebben wanneer je op reis gaat? Je kan je menstruatie uitstellen. Hoe je dit doet is wel afhankelijk van welke anticonceptie je gebruikt.
• Je neemt geen anticonceptie pil:
Dan kan je bij de dokter een progestageen laten voorschrijven. Neem deze in minstens één week voor de start van je menstruatie. Zo kan je de menstruatie twee à drie weken uitstellen.
• Je neemt de pil:
Dan kan je de pil doornemen, of je menstruatie vervroegen. Dit laatste doe je door de maand voor je vakantie minder stopdagen te nemen of sneller te stoppen met je strip. Zorg er voor dat je minstens 14 dagen je pil neemt.
Let op: de stopweek mag ook nooit langer dan 7 dagen zijn! Anders zal de betrouwbaarheid van de pil verminderen.
Bij een éénfasepil, neem je gewoon de volgende strip direct na het stoppen van je oude strip. Als je een meerfasepil neemt, neem je de laatste kleur door. Je gebruikt dan enkel van de volgende strip, de laatste fase. Je kan ook na het nemen van je laatste fase, doorgaan met een éénfasepil met hetzelfde of een hoger progestageen gehalte. Het kan zijn dat je doorbraakbloedingen krijgt, zeker indien de menstruatie langer wordt uitgesteld.
• Je gebruikt de patch:
Hierbij laat je de pleistervrije week zo. Je gebruikt dus 1 à 2 weken je patch door. Zoals bij de pil kan het wel zijn dat er een doorbraakbloeding optreedt in deze periode. Er wordt aangeraden om toch na 6 weken pleistergebruik, de stopweek te laten doorgaan.
• Wat met de vaginale ring?
Hierbij kan je na de laatste, derde week, meteen een nieuwe ring inbrengen. Ook hierbij kunnen doorbraakbloedingen optreden.
• Je gebruikt een minipil (POP), spiraal, implantaat:
Bij deze vormen is er eigenlijk geen oplossing. Meestal zijn de menstruaties wel al beperkt bij deze vormen.